生命從來都不容易

我坐月子的經驗稱不上好，心情上很容易憂鬱，很容易鑽牛角尖，我猜和產後荷爾蒙有關。
我的主要工作就是餵奶和擠奶。我一心想餵母奶，但奈何奶量不是很足夠，家人們看到寶寶吃不飽，頻頻的關心讓我的壓力更是大，身為媽媽，我怎麼會願意寶寶沒吃飽？在配方奶和奶瓶加入後，心理那種不被支持的感覺更加地放大，有時甚至產生一種半放棄和自我懷疑的心理。正常狀況下，我想我不至於那麼想不開，但荷爾蒙的影響加上月子期間沒有其他重心，情緒和想法難免就歪了。

還好老公是很温柔理性的人，有他擋著，我不至於闖什麼禍，但也辛苦他要擔待承受我的情緒垃圾。

而最好的安撫良藥還是女兒，只要抱抱她，親親她，看著她，似乎什麼壞心情都可以被療癒。餵奶時間之外，我很少抱女兒。除了產後筋骨痛，心有餘力不足外，我也想讓女兒多陪陪阿公阿婆。她是很幸福的小孩，阿公阿婆都很疼愛她，在有機會多相處的情況下，我也願意讓女兒多盡孝道。但有時還是會覺得患得患失，因為我也想多陪陪她啊～曾經形影不離地懷胎十月，突然分離了，不只小孩會沒安全感，媽媽也會有嚴重的失落感。

不久前才得知朋友懷孕的消息，還來不及為她高興，就又聽到子宮外孕，不得已進行手術把一切都中止了。

多麼令人感傷啊，生命從來就不容易。回想我這一路懷孕的經歷，也是跌跌撞撞，一下擔憂這個一個懷疑那個，懷孕分婏的過程真的需要母嬰一起努力的。女兒啊，謝謝妳在媽媽肚子裡這麼努力地活下去，媽媽知道妳辛苦了。當然我也相信這一路走來有菩薩默默在保護著的。

Give birth to my little one - Phoebe

我的預產期是5/1, 5/3 regular OB check, 那時已經overdue 2天了, 雖然胎兒已入盆，但我的子宮頸還是很硬，我也沒任何產兆。張醫生說有二個選擇，催生或是再等一週看看，但要check羊水量再決定如何做。本來我心裡覺得應該會再拖一個星期才生，之前醫生評估寶寶出生時應有7lb，超出我預期的2800g，做超音波檢查時，我還問technician胎兒頭會不會太大，我心裡只擔心再一星期會把寶寶養更肥，我會更難生。現在想想我當時還真是個無知的媽媽，天真以為寶寶小就會好生順產。

超音波檢查結果出乎意料，我的羊水量只有4.5 低於正常值5~20的範圍。張醫生略帶抱歉的說我們必須盡快入院催生，羊水量太少對寶寶是危險的，要我們回家好好吃一頓，準備一下就進醫院報到。在沒有心理準備的狀況下要馬上入院，還真有點令人手足無措。我們回家洗個澡吃個午餐，準備待產包，帶杯紅棗茶，大概在快2點左右出發去醫院。

Hoag醫院偏偏這幾天很忙碌，check in 後，我們在Waiting Room等了近二小時才等到我們的待產房。不愧是Hoag貴族醫院，待產房明亮乾淨，還是海景套房，裡面一應設備俱全。護士說我們會在待產房待產生產直到產後恢復後才移到樓上媽媽寶寶套房。Hoag是baby friendly 的醫院，所以所有媽媽寶寶皆是母嬰同室。

我大約4～5PM進待產房，換好衣服，護士幫我上IV後，綁上胎心音和宮縮監測器後，做些regular check以及問卷，就開始我的labor and delivery journey了。張醫生來後先進行內診，check子宮頸有沒有打開（dialate）, 這應該是我第一次的內診，真的如網路上媽媽們講的會想罵髒話的痛，超級痛的。很遺憾，dialate的程度是 0 。張醫生說我的子宮頸還很硬，還不能打催生針，要先塞子宮頸軟化劑，等子宮頸和嘴唇一樣柔軟後才能打催生針來引發產兆。

5:30PM時塞了第一劑子宮頸軟化劑，10:00PM左右張醫生來檢查，大約開了0.5CM，再塞第二劑。半夜2:00AM左右護士Ashley檢查我的子宮頸，大約開了1CM，並且讓我服用某種可以加速子宮頸軟化的Pill。半夜3:30AM，Ashley再檢查我的子宮頸，已經開了4CM左右。開4CM後就可以打無痛了，雖然我有幾次很strong的宮縮，但除了覺得子宮硬硬緊緊的以外，沒有任何痛感，我可能真的神經太大條。為了避免接下來痛得唉唉叫，我還是要求了要打無痛，通常無痛分娩（Epidural）的準備時間大約是一小時。在我剛要求完要打無痛後沒多久，我突然感覺體內有"波波"二聲，接著從下體流出一堆液體，我破水了。接下來陣痛就如同潮水般擁來，有幾次我真的痛到快受不了。我和老公形容那種痛就像是你吃壞肚子準備要狂噴一頓卻卡在高速公路上，忍到肚子快爆炸那種感覺。護士說我的陣痛頻率大概2~3分鐘一次，但我卻覺得它是20~30秒就來一下, 完全不讓人休息。感覺等到天荒地老，麻醉師才來，我還記得他叫Dr. Groove，大概在4:30AM時我打了無痛，藥效發作後，我下半身漸漸麻木，然後我就睡著了。

5/4 7:30AM時換了一個護士Jasmine (? )，check我的子宮頸後，很開心地跟我說我的子宮頸已全開，可以準備push了。有Epidural加持，我沒有感到太害怕，只是在我體內住了10個月的寶寶要出來了，心裡有點怪怪的。在漂亮護士的陪伴下，我練習了幾次push，由於我下半身完全沒感覺，我也不知道我用力得對不對，我照著網路上人家說的就像擠大便一樣地出力。8:00AM左右張醫生來了，開始正式要生產了。在幾次push後胎兒心跳下降，醫生說得要進行會陰側切以及Vacuum讓胎兒盡快出來。身為媽媽當然沒有異議，反正我也不痛，隨便你要怎麼做，最重要的是寶寶安全第一。

8:14AM時我體內微微有東西滑出來的感覺，寶寶出生了。可能滑得太快，張醫生還差點接不住寶寶。寶寶出生時真的青青紫紫的，她一出來不用醫生拍屁股就大哭，醫生讓老公剪臍帶，老公一開始愣住了，他和醫生的對話讓人哭笑不得。

"我嗎？"
"對呀，你來"
"不用啦"
"沒關係，從這邊剪就可以"

剪完臍帶後護士略為清潔後就把寶寶放到我胸前skin to skin，看著她，在那個當下並沒有母愛泛濫，甚至覺得她很陌生，即使我們母女相依為命了10個月。

可惜她並沒有吸奶的意願，不能像Sunny講的有個good start。護士的意思是說嬰兒剛出生，口鼻以及胃裡都裝滿羊水，不會那麼快就飢餓，不想吸奶是正常的。

之後換到媽媽寶寶病房後，最痛苦的事是餵奶。Hoag是提倡Breast Feeding的，所以除了特殊狀況，媽媽們都要自己來。我根本不知道我有沒有奶，Phoebe有沒有吸到有沒有吸飽，但護士都說妳有的妳有的，讓我太安心，只要她吃到睡著我就停止。幾天後才知道原來她根本沒飽過，我真是個失職的媽媽。

Hong醫院每隔一段時間就會有護士來檢查媽媽和寶寶的血壓溫度，也有一定的SOP，寶寶有基本的physical check and measurement，黃疸檢查，疫苗注射，聽力測試等。媽媽則是分娩完要在護士盯著的狀況下排尿二次等。Hoag的醫院餐還行，不特別好吃，可能不對我胃口，但禁食一天還是忍不住狼吞虎嚥。

可能是有打無痛的關係，我美美地睡了一覺，生完後並沒有體力透支的感覺，甚至也沒流什麼汗。但悲催的是我可能用力過猛，尾椎附近生完後痛得要死，每次變換動作都很痛苦。分娩的傷口大概一個多週就恢得得差不多了，但我的尾椎一直到坐完月子都還在痛，這是生產經歷唯一扣分的。

和Phoebe skin to skin一小時，以及住院的二天，我觀察到的小動作：

1. 一出生就有眼淚，大小眼
2. 哭的時侯會翹蓮花小指 ，雙腳會踼來踼去
3. 想哭的時侯四肢會顫抖，ㄟ的一聲後才開始哭
4. 冷靜清醒的時侯眼睛會瞄來瞄去
5. 上嘴唇很翹，可以翹很高
6. 不喜歡換衣服尿布，一打開包巾就大哭


護士說她很strong，大概是她的無影腳很有力的關係吧。

Anyways, welcome to the world, Phoebe.

日子一天天的過去

今天整理Gmail信箱, 看著以前雜亂的信, 也想起一些事。

在那麼久之後的今天，一切都和七八年前不一樣了。
你不一樣了，我不一樣了，我們的生活圈也不一樣了，不久的將來，我們的生活也不一樣了。

在即將奔４的現在，似乎不像以前有那麼多閒情逸致在多愁善感，我們也愈來愈實際了。
不管是剛在一起或是現在女兒即將出生，不管我們之間的相處變得多老夫老妻，我都認為遇上你是我最大的福氣。

 今天宮縮有點厲害，希望女兒再支撐一個星期。

Preganancy

到今天為止, 我的孕程已經來到36週又5天了，無庸至疑地這是一場漫長的旅程。

寶寶來得意外，我還記得當初看到二條線的驚訝和驚喜。
後來就是一連串的不順利，先是不停地出血，再來NIPT測試結果有Fragile X Syndrome的機率，Fail第一次的血糖測試，到現在是寶寶偏小。

這一路上像在黑暗中行走磕磕碰碰，跌跌撞撞，看不到盡頭，不知終點在那裡。心上一直放著一顆石頭，做什麼事都不盡興都不起勁。

然後我開始唸經。
還好這一路上有佛菩薩陪伴，讓我關關難過關關過。這絕對不是迷信。

還有最後一關，希望也能順利渡過。